最近几年来，养生之谈非常盛行，越来越多的东谈主皆运转加入到了养生雄兵的军队中，其中，致使还包括了好多年青东谈主，他们不仅深受养生克己的诱惑海量激情文学网，在此经由中，也切实享受到了养生所带来的健康体验。而提到养生，就不得不讲到一个东西，那便是枸杞。
家喻户晓，枸杞具有很好的养生功效，“保温杯里泡枸杞”亦然养生东谈主士的标配，极端是关于频频熬夜的东谈主来说，更妥当枸杞泡水饮用，但枸杞虽好，却还有一物比枸杞更优秀，致使还有着“枸杞三斤抵不外此物一两”的说法，它便是决明子。
在《本草概要》中，明确说到了，枸杞不错“补精气诸不及，易颜料，变白，明目安神，令东谈主长命，久服，坚筋骨，轻身不老。”也便是说，频频食用枸杞，大约很好地匡助咱们完了长命的贪图。
固然，决明子也具有相干功效，而环球如果将枸杞和决明子搭配，制作成决明枸杞茶，就大约更好地养颜护肤，增强体质。
除此除外，单用决明子，还不错清肝明目、利水通便，而相较于决明子，枸杞就莫得利水通便的功效。
那么，利用这一个功效，究竟不错匡助咱们防患什么疾病呢？
其中，最具有代表性的病症，便是便秘，关于绝大大宗便秘患者来说，皆会频频感到胃火较重，容易动怒，此时，就不错用决明子来加以爱护。除了民俗性便秘外，关于高血压以及频频上火的患者来说，皆不错用决明子来替代枸杞进行爱护，以达到更好的调养遵守。
固然，决明子在许多方剂中也有相比泛泛的用途，比如，在调养眼部相干疾病的九子地黄丸中，就用到了决明子，此药是由决明子、熟地、山萸肉、山药，以及茯苓、泽泻、牡丹皮等制作而成，大约匡助咱们润泽肝肾、明目除翳，关于一般的眼部疾病，具有很好的缓解遵守。
固然，如果不与其他药物搭配，仅单独使用决明子，也大约缓解便秘、平肝阳、下怒火。
伪娘 人妖总的来说，决明子的神奇功用有好多，独一诓骗适合，就能很好地使本人受益，但需要庄重的是，决明子性偏寒凉，如果蓝本就虚寒体质，那么则提倡在大夫的带领下使用，以免寒凉伤胃，导致虚寒加剧。
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